问到人最重要的能力，每个人都会有每个人不同的意见，你问我是什么，我也可以给你许多许多的答案，但是当我在那一刻顿悟之时，我想下面这篇文字就是我心中的答案，文字写于2017.9.31。

这个能力就是：

随时保持内心平静的能力

这个能力会使得你所向披靡，永远处于不败之地，

这个能力会使得你的对手永远只有你自己，你永远都是和自己在斗争，永远是在督促自己进步，以成为更好的自己。

以前别人问我，人最重要的能力是什么的时候，我开始第一个也想到是“坚持”，后来我认为不对，“坚持”仅仅是成功所必备的能力，并不是人生最重要的能力，亦不是我们最缺乏的能力。坚持的目的是为了成功，成功的目的是为了幸福。然而我见过很多人能成功，但并不幸福。

你认为，一个人想要得到幸福的话，首先需要学会满足，但是这个满足又不是裹足不前。

你的人生的价值需要一步步的向前走，你需要将你自己的人生活地不是那么一眼看得到边。

前面这一句话我听过许许多多的挚友告诉我的，他们有已经在香港理工大学读研的学妹和冲刺清华大学研究生的挚友，他们告诉我最多的就是要敢于去挑战，哪怕会遍体鳞伤。但是今天我对于“什么是人生最重要的能力？”这一问题的答案也不是敢于挑战之类。

所以说要讨论人生最重要的能力，我们必须要放眼于整个人生：人到底追求什么？

很多人会说”要一份成功的事业“、”要赚大把钱“、”要找到自己相爱的人厮守一生“，我们纵观这些欲望，无一不在诉求着一个共同的追求：幸福。

我在以前诉说过，人要达到理想中的幸福状态是很难的，因为我们大多数人理解的幸福为：我想要干嘛就干嘛。但是试想想，如果一个人真的能随心所欲，想得到什么就能得到什么。那么他剩下的，就只有无聊了。这时他会到处找事做，寻找新的欲望。
我见过坐拥千万的富翁，他们买了一个又一个的包，玩了一个又一个的女人，然而他们表现出来的并不是幸福，而是永不满足的焦虑——一个包买回来，用几天又马上束之高阁，因为他看中了又一个更漂亮的包。
我见过退休的老干部，老两口一个月上万工资，然而经常为儿子没有找到公务员的工作烦恼，儿子娶媳妇的事烦恼，孙子的教育烦恼。儿子不在身边，他们又烦恼“厅里的灯没有关怎么办”，“房门是不是锁紧了”，“我的高血压什么时候能治愈，我还能活多久”。无时不刻处在焦虑和不安之中，换而言之，他们并没有达到自己想象中的幸福状态。
反观我自己，我高中从来不管自己的成绩是多少名，我和我朋友之间也是，每次成绩排名出来了，我和我朋友约定好都不会看互相的成绩，有问题问问题，每问题做作业，她是我高中最好的挚友，她放弃去湖南大学读研的机会，放弃了前景不错的环境工程的专业背景，毅然决定北漂至中国的硅谷“中关村”重新开始学习计算机的专业，记得一次，我和她抱怨自己一个月的学费和生活费紧缺，她和我说她在北京的第一个月手里就握着仅有的几百块钱，工作后发的第一个月的工资才将自己租房的生活必备品买好。她，是教会我内心平静的第一个人。

后来进了大学，我遇到了第二个人，她教会我了" Less is more."她教会我说，平平静静面对每一件事情，将每件事情有条不紊的完成后，该是你的就是你的，不是你的也不强求。你只要做你喜欢的事情以及可以提升你能力的事情就好了。接下来的本科四年时光，我平平静静对待着每一件事情，直到最后大四快结束的时候，另外一个女生告诉我说基督教里面的核心就是“相信一切都是最好的安排。”她现在也已经在美国读研了。

我在本科的时候，我遇到了对我最好的朋友，他们是我室友，各种伙伴，隔壁寝室的那几个。2012-2016，4年后也就分开了，虽然和所有人都会尽量维持联系，但是我想我那四年可以那么快乐和平静是因为有他们一起。

来杨凌后，我开始更加刻意去训练自己掌握内心平静的这项能力，我开始学着一个人去步行街吃东西，一个人去逛街，一个人跑步到杨凌最西的地方。因为我相信一个人如果没有刻意地去修炼，在社会的这座染缸里搅成一团，是永远没法安宁的。他永远觉得此时此刻是最痛苦的时候，而我现在的痛苦，是为了明天的光明，明天一定会过得比今天好。

事实上这是一种幻觉，明天不一定会更好，还有可能会更坏。一个不平静的人，无论给他什么样的条件，他都不得安宁，因为他没有获得幸福的能力。
我们生而为人，既不能活在过去，亦不能活在未来，我们所拥有的，只有一分一秒正在流逝的当下。所以把握住当下，这一分一秒的平静就是最重要的。

我们很多时候所谓的开心，即感官之快乐。同样是愉悦，做爱和读书带来的就不一样，前者的快乐亦即感官的快乐，这种感觉让人飘飘然，茫然而不知所措。而后者则悠远而绵长，回味无穷，因为他是平静的。
一个人如果很容易快乐，那么相应的，他也将很容易哭泣，因为他感性，情绪波动大。而同样的一件事情，带来的痛苦往往比快乐大得多。试想想，同样是一万块钱，是你得到时的快乐多还是失去时的痛苦多？

年轻的时候，对所有能让人开心的事，要保持谨慎的态度：比如熬夜玩游戏，比如性爱，比如抽烟，比如喝酒。最后我们会发现，每一个能让你开心的事情，背后都会付出更为沉重的代价。

一个懂得审时度势的人，应该学会避免不必要的痛苦，而不是去一味追求快乐。
关于这个话题太大，和我们讨论的题目关系不大，所以用一句话概括之，即“片刻之欢愉，不如须臾之宁静”。

我记得有一次搭地铁，整个车厢里的人都显得很焦躁。和无数个早晨一样，人们都显出一副很忙的样子，不停地按手机，打电话，聊天刷微信，抖腿，东张西望。唯有一个女生静静地坐在那里，手安静地放在膝盖上，一动不动，像一棵树一样，不争不取，不偏不倚，安静地生长。
注视着她，我想起了一首诗：
草在结它的种子，
风在摇它的叶子， 
我们站着，不说话 。
就十分美好。 

有些人注定要在人群中卓尔不群，因为她的修养，因为她的气质。
我以前根本不知道自己要追求怎样的女孩，孝顺？多金？漂亮？聪明？
在这一刻我明白了，这就是我要追求的人，要追求的人生。